เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ (Cookie Policy)
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์การใช้งานและวิเคราะห์การเข้าชม ตามพระราชบัญญัติคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (PDPA) พ.ศ. 2562 อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัว →
ย้อนกลับไปหลักสูตร: หน้าหลักสูตร

บทที่ 1: ทฤษฎีการนวดไทยเชลยศักดิ์ (การกด บีบ ดัด ดึง ประคบสมุนไพร)

คอร์สเรียนแพทย์แผนไทย

🤲
สาขาที่ ๔

นวดไทยเชลยศักดิ์

การนวดแบบพื้นบ้านที่มีการบิด ดัด ยืด ร่างกาย เหมาะสำหรับประชาชนทั่วไปและคนใช้แรงงาน

4
เทคนิคหลัก
150+
ท่านวดพื้นฐาน
2
สำนักหลัก
60–90 นาที
นาทีต่อครั้ง

ความแตกต่างจากนวดราชสำนัก

หัวข้อ ราชสำนัก เชลยศักดิ์
กลุ่มเป้าหมาย เจ้านาย ผู้มีบรรดาศักดิ์ ประชาชนทั่วไป
เทคนิค กดจุด นิ้วหัวแม่มือ กด บีบ ดัด บิด ยืด
ท่าทาง นอนราบ 3 ท่า นอน นั่ง หลายท่า
แรงกด ปานกลาง สม่ำเสมอ หนักได้ตามความเหมาะสม
การบิดยืด ไม่มี มีการบิด ดัด ยืด
อุปกรณ์ ไม่ใช้ (นวดเปล่า) บางครั้งใช้ลูกประคบ น้ำมัน

เทคนิคการนวดหลัก

👋

การกดและบีบ

  • กดด้วยนิ้วโป้ง นิ้วชี้ ฝ่ามือ
  • บีบตามกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
  • ใช้ข้อมือกด (ในบางเทคนิค)
🔄

การดัดและบิด

  • บิดข้อต่อเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
  • ดัดหลัง คอ เอว สะโพก
  • ต้องทำด้วยความระมัดระวัง
🤸

การยืด

  • ยืดกล้ามเนื้อแขน ขา หลัง
  • คล้ายโยคะช่วยโดยผู้นวด
  • เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย

การกระตุ้นจุด

  • กดจุดบนเส้นสิบ คล้ายกดจุด
  • กระตุ้นการไหลเวียนพลังงาน
  • แก้อาการปวดเฉพาะจุด

สำนักนวดหลัก 2 สาย

🏛️

สายเหนือ (เชียงใหม่)

  • เรียกว่า "นวดแบบเชียงใหม่"
  • เน้นการยืดและดัดร่างกาย
  • ความดันช้า ลึก
  • ผู้รับนวดแต่งกายเต็มชุด
🏮

สายกลาง (กรุงเทพ)

  • เรียกว่า "นวดแบบวัดโพธิ์"
  • เน้นการกดจุดตามเส้น
  • ความดันหนักขึ้น
  • ตำราอ้างอิงจารึกวัดโพธิ์

ข้อห้ามในการนวดไทย

ห้ามนวดโดยเด็ดขาด
  • หญิงตั้งครรภ์บริเวณหน้าท้อง
  • บริเวณมีบาดแผล กระดูกหัก
  • ผู้ป่วยโรคมะเร็ง เส้นเลือดแตก
  • บริเวณที่มีการอักเสบเฉียบพลัน
  • ผู้ป่วยไข้สูงเกิน 180°C (38.5°C)
ควรระวังเป็นพิเศษ