ห้องเรียนออนไลน์แพทย์แผนไทย

ทฤษฎีการนวดไทยเชลยศักดิ์ (การกด บีบ ดัด ดึง ประคบสมุนไพร)

🤲 สาขาที่ ๔ นวดไทยเชลยศักดิ์ การนวดแบบพื้นบ้านที่มีการบิด ดัด ยืด ร่างกาย เหมาะสำหรับประชาชนทั่วไปและคนใช้แรงงาน 4 เทคนิคหลัก 150+ ท่านวดพื้นฐาน 2 สำนักหลัก 60–90 นาที นาทีต่อครั้ง ความแตกต่างจากนวดราชสำนัก หัวข้อ ราชสำนัก เชลยศักดิ์ กลุ่มเป้าหมาย เจ้านาย ผู้มีบรรดาศักดิ์ ประชาชนทั่วไป เทคนิค กดจุด นิ้วหัวแม่มือ กด บีบ ดัด บิด ยืด ท่าทาง นอนราบ 3 ท่า นอน นั่ง หลายท่า แรงกด ปานกลาง สม่ำเสมอ หนักได้ตามความเหมาะสม การบิดยืด ไม่มี มีการบิด ดัด ยืด อุปกรณ์ ไม่ใช้ (นวดเปล่า) บางครั้งใช้ลูกประคบ น้ำมัน เทคนิคการนวดหลัก 👋 การกดและบีบ กดด้วยนิ้วโป้ง นิ้วชี้ ฝ่ามือ บีบตามกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ใช้ข้อมือกด (ในบางเทคนิค) 🔄 การดัดและบิด บิดข้อต่อเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ดัดหลัง คอ เอว สะโพก ต้องทำด้วยความระมัดระวัง 🤸 การยืด ยืดกล้ามเนื้อแขน ขา หลัง คล้ายโยคะช่วยโดยผู้นวด เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ⚡ การกระตุ้นจุด กดจุดบนเส้นสิบ คล้ายกดจุด กระตุ้นการไหลเวียนพลังงาน แก้อาการปวดเฉพาะจุด สำนักนวดหลัก 2 สาย 🏛️ สายเหนือ (เชียงใหม่) เรียกว่า "นวดแบบเชียงใหม่" เน้นการยืดและดัดร่างกาย ความดันช้า ลึก ผู้รับนวดแต่งกายเต็มชุด 🏮 สายกลาง (กรุงเทพ) เรียกว่า "นวดแบบวัดโพธิ์" เน้นการกดจุดตามเส้น ความดันหนักขึ้น ตำราอ้างอิงจารึกวัดโพธิ์ ข้อห้ามในการนวดไทย ห้ามนวดโดยเด็ดขาด ▼ หญิงตั้งครรภ์บริเวณหน้าท้อง บริเวณมีบาดแผล กระดูกหัก ผู้ป่วยโรคมะเร็ง เส้นเลือดแตก บริเวณที่มีการอักเสบเฉียบพลัน ผู้ป่วยไข้สูงเกิน 180°C (38.5°C) ควรระวังเป็นพิเศษ ▼ ผู้สูงอายุกระดูกบาง (Osteoporosis) ผู้ป่วยโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หลังรับประทานอาหารใหม่ ๆ ผู้ที่เพิ่งออกกำลังกายหนัก